Showing posts with label mat. Show all posts
Showing posts with label mat. Show all posts

Sunday, September 18, 2016

Möhippa med toppen gäng

En möhippa ligger bakom och jag är slutkörd, eller kroppen är. Tillsammans med 13 andra firade vi C som om två veckor äntligen får knyta band med sin livskärlek. Det är något speciellt med möhippor och bröllop, stämningen är färdigt laddad på ett positivt sätt. Även om kroppen min gett upp och jag bara räknar dagar så njöt jag av energin av att vara en i gänget. Idag återhämtar jag mig och på planerna finns lätt underhållning på Åbo brandstation som har öppna dörrarnas dag. Jag hoppas Leon gillar det!


Vi började dagen igår med god mat, jag åt definitivt för två 😁

Wednesday, October 28, 2015

Kostrutiner

Hur svårt kan det vara att äta regelbundet fem gånger om dagen? Hur krävande är det att följa tider och "matmängder" i flera veckor? Jag lovar att svara på frågorna senare eftersom jag har prövat på en sexveckors kickstart till hälsosamma vanor. (Oh, help me...)


Två varma måltider och tre mellanmål, det låter simpelt tänker ni! Så tänkte jag också, men ack så fel jag hade. Det är få dagar som rytmen är samma hos oss, därmed varierar mat tidpunkterna för mig rätt radikalt märker jag. Att även äta rätt mängder är svårt. Jag har svårt för stadig frukost men gillar sena, rejäla kvällsmål istället. (Barnfritt=kvällsfika)


Utmaningarna är många men vi skall se hur det går. Försöker hänga på Leons rutiner så gått det går, iallafall har en av oss rutiner :)